Het project "Sport als middel voor sociale en emotionele ontwikkeling, positieve gedragsverandering en een gezonde leefstijl

Dit initiatief gebruikt sport (zaalvoetbal) als instrument om jongeren te ondersteunen in hun sociale en emotionele ontwikkeling, gedragsverandering te bevorderen en hen aan te moedigen om een gezonde levensstijl te omarmen. Dit project richt zich vooral op jongeren die in een kwetsbare positie verkeren en zich in een fase van persoonlijke groei en ontwikkeling bevinden.

Doelen van het project:

• Sociale en Emotionele Ontwikkeling:

  • Sociale vaardigheden: Sport biedt jongeren een veilige en gestructureerde omgeving waarin ze belangrijke sociale vaardigheden kunnen ontwikkelen, zoals samenwerken, communiceren, conflictoplossing en het tonen van respect voor anderen.

  • Emotionele regulatie: Deelname aan sport helpt jongeren omgaan met emoties zoals frustratie, stress, vreugde en teleurstelling. Het leren omgaan met winst en verlies binnen de sportcontext kan bijdragen aan het ontwikkelen van veerkracht en zelfbeheersing.

• Positieve Gedragsverandering:

  • Verbeteren van zelfdiscipline: Door sportieve activiteiten leren jongeren zichzelf te motiveren en zich aan regels en afspraken te houden. Dit bevordert niet alleen de sportieve prestaties, maar ook hun vermogen om positieve gedragsveranderingen door te voeren in andere gebieden van hun leven.

  • Vermijden van risicogedrag: Door hen actief en op een positieve manier bezig te houden, helpt sport jongeren om tijd te besteden aan constructieve activiteiten, wat risicogedrag zoals overlast veroorzaken, crimineel gedrag of drugsgebruik kan verminderen.

• Stimuleren van een Gezonde Leefstijl:

  • Fysieke gezondheid: Regelmatige sportdeelname bevordert de fysieke gezondheid door jongeren in beweging te houden, wat helpt om overgewicht, hart- en vaatziekten en andere gezondheidsproblemen te voorkomen.

  • Mentale gezondheid: Sport is bewezen effectief in het verbeteren van de mentale gezondheid van jongeren. Het verlaagt stress, verbetert het humeur, en helpt bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen en een positief zelfbeeld.

  • Gezonde gewoonten aanleren: Het project biedt jongeren handvatten om gezonde keuzes te maken, zowel op het gebied van voeding als lichaamsbeweging, en moedigt hen aan om een actieve en gezonde levensstijl te integreren in hun dagelijkse routines.

Muziekstudio FEIS-sessies

Doelen van de Muziekstudio Sessies:

• Creatieve Zelfexpressie:

  • De muziekstudio biedt jongeren de mogelijkheid om hun gevoelens, gedachten en ideeën te uiten via muziek. Dit helpt niet alleen bij het ontwikkelen van muzikale vaardigheden, maar ook bij het versterken van hun zelfvertrouwen en zelfbewustzijn.

• Sociale en Emotionele Ontwikkeling:

  • In de muziekstudio werken jongeren vaak samen met anderen, wat hun sociale vaardigheden bevordert. Ze leren samenwerken, communiceren en luisteren naar elkaar, wat kan bijdragen aan het verbeteren van hun interpersoonlijke relaties.

• Positieve Gedragsverandering:

  • Door deel te nemen aan muziekstudio sessies, kunnen jongeren positieve gedragsveranderingen doormaken. Ze leren discipline en focus, aangezien het leren van een instrument of het opnemen van muziek aandacht en doorzettingsvermogen vereist.

• Gezonde Leefstijl:

  • Muziek kan bijdragen aan een gezonde leefstijl door jongeren af te leiden van risicogedrag, zoals overlast of drugsgebruik.

De muziekstudio-sessies bieden jongeren een creatieve uitlaatklep en de kans om zich te uiten door middel van muziek, terwijl ze tegelijkertijd belangrijke vaardigheden ontwikkelen, zoals samenwerking, discipline, en zelfexpressie. De muziekstudio sessies kunnen ook een positieve invloed hebben op de sociale en emotionele ontwikkeling van de deelnemers en bijdragen aan een gezonde leefstijl door jongeren actief bezig te houden.

Open Inloop

Deze activiteiten zijn informele bijeenkomsten en activiteiten die Stichting Werkgroep Jongeren Middelland (WJM) organiseert voor jongeren in de wijk Middelland. Deze activiteiten zijn toegankelijk voor alle jongeren, zonder dat er vooraf een inschrijving of verplichting nodig is. Het doel van de open inloop is om jongeren in een laagdrempelige, gezellige en veilige omgeving met elkaar in contact te brengen, hen te betrekken bij positieve en sociale activiteiten, en ze de kans te geven om zich te ontwikkelen in een ondersteunende setting.

Locatie Informatie

Wij zijn gevestigd in Rotterdam-Middelland, waar we jongeren ondersteunen in hun ontwikkeling en bijdragen aan een veilige gemeenschap.

Adres

Claes de Vrieselaan 72, 3021 JS Rotterdam

Openingstijden

my man

De ondersteuning van WJM heeft mijn leven veranderd. Dankzij hun projecten voel ik me sterker en meer betrokken bij mijn gemeenschap. Een geweldige organisatie!

Bilal Kasmi

★★★★★